注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

霏凡的博客

 
 
 

日志

 
 

【转载】闪购教你中秋后如何给肠胃洗洗澡  

2013-09-26 17:00:45|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

    中秋假期过去了,走亲访友、聚会饭局,送礼品吃月饼少不了大鱼大肉缺不了饮食方面略显丰盛油腻,不少童鞋放假回来纷纷抱怨又胖了一些。美食过后,怎么给你的肠子洗洗澡呢?让中国首家真品质手机购物平台闪购告诉你!多喝茶,多吃燕麦、山药、地瓜豆类以及山楂、苹果等富含膳食纤维、助消化解油腻的食物就可以!

1、 普洱茶和润肠茶

闪购教你中秋后如何给肠胃洗洗澡 - 路边小草 - 路边小草的博客
 

普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,这点熟普洱茶尤为明显。普洱茶中含有他汀类物质,因此在降血脂方面有特别功效。润肠茶,可以直接改善肠道功能、润肠消脂。拿起你的手机上闪购商城选购吧。

2、 地瓜

闪购教你中秋后如何给肠胃洗洗澡 - 路边小草 - 路边小草的博客
 

有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质,可谓“肠道清道夫”。手机扫码购物平台闪购提醒您,平时的早餐不妨吃一个地瓜,既营养,还可以清除你肠胃的垃圾呢。

3、 绿豆和红豆

闪购教你中秋后如何给肠胃洗洗澡 - 路边小草 - 路边小草的博客
 

都是清热解毒的消暑佳品,不过秋意渐浓,女性如果体寒,就不宜多食绿豆;另外如果比较瘦,不宜多喝红豆汤,常吃红豆会让人消瘦。

4、 燕麦

闪购教你中秋后如何给肠胃洗洗澡 - 路边小草 - 路边小草的博客
 

具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。

5、 山药

闪购教你中秋后如何给肠胃洗洗澡 - 路边小草 - 路边小草的博客
 

其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。山药中的多巴胺有扩张血管、改善血液循环的功能。山药还能改善人体消化功能,若有消化不良,可用山药、莲子、芡实加少许糖共煮食用。

 6.山楂

闪购教你中秋后如何给肠胃洗洗澡 - 路边小草 - 路边小草的博客
 

可加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低血胆固醇,促进脂肪代谢。

7.银耳

闪购教你中秋后如何给肠胃洗洗澡 - 路边小草 - 路边小草的博客
 

银耳滋而不腻,为滋补良药,其富含膳食纤维,可加强胃肠蠕动,减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖,有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。买银耳,直接上手机扫码购物平台闪购挑选吧!

当然,所有食物都只是辅助功能,不要指望能立竿见影,大家还是要根据个人情况选择

  评论这张
 
阅读(0)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017